Las posturas verticales en el PARTO

Las posiciones verticales acompañadas con pelota, tracción y suspensión ayudan a mejorar el dolor de las contracciones haciendo que la pelvis se encuentre movil y el bebé descienda por el canal del parto. 

En esta imagen te dejo las posturas que más alivian a la mujer en el momento de la dilatación, tanto sólo como acompañada de su pareja. Podéis ver que utiliza la pared, una silla, la camilla o incluso el fitball, elementos que os resultaran familiares ya que contareis con ellos en la sala de paritarios.

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👉🏻Recuerda que no hay que seguir al pie de la letra cada postura, es solamente un esquema básico. Pero debes de tener en cuenta que tu cuerpo te va a hablar y debes dejarte guiar para traer a tu bebé al mundo.
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❤️Muévete, siente, quiérete y mímate cada momento consiguiendo tu seguridad y comodidad en cada momento.
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👉🏻Disfruta del momento más animal al que estás a punto de enfrentarte.

¿Cuéntame qué postura te alivia más?