Clases EMBARAZO ACTIVO OCTUBRE online 2 días/semana
Las clases empezarán el miércoles 7 de octubre a las 19:15. Las siguientes serán 14,21,28 de octubre. En estas clases trabajaremos la movilidad, la fuerza y la resistencia, posturas y cardio que te ayudarán a mejorar tu dolores musculares y articulares del embarazo.
Las clases de los lunes: 5,12,19,26. Se publicarán a las 9:00 y en estas clases se trabajará la movilidad y estiramientos para que puedas mejorar tus dolores en el embarazo. Además de posturas que te ayudarán a mejorar en la dilatación y en el parto.
Recuerda que todas las clases se quedarán guardadas todo el mes de octubre para que puedas seguir realizando las clases todo el mes.
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